Miért fontos ez? A meditáción keresztül tudod megteremteni az egységedet a Szellemmel, és saját lelkeddel is, mely híd közted és az Univerzum között.

• 
• Forrás: http://www.teljessegviraga.hu/blog/egy-seg-tudatossag/
• Teremts egységet a Lelkeddel, vagyis kezdd el követni a belső hangodat. Halld meg, és légy bátor, hogy abban az irányba lépj, amerre hív téged.
• Teremts egységet a céljaiddal. Vagyis, ha meghallottad a lelked inspiratív üzeneteit, akkor „fordíts azt le” a mindennapi életed nyelvére, határozd meg a céljaidat.
• Ez az, amiről Eckhart Tolle így ír: „Létezik a kreatív manifesztációnak egy másik módja is, ami azoknak adatik meg, akik hűek maradnak fölébredésük belső céljához. Egy nap hirtelen tudják, mi a külső céljuk. Hatalmas víziójuk támad, egy küldetés, és attól kezdve annak megvalósításán dolgoznak.„
• Teremts egységet céljaid és gondolataid között, hogy a gondolataid a céljaidat szolgálják!
• Teremts egységet érzelmeid és gondolataid között! Ha éppen rossz érzéseid vannak, az jelzi számodra, hogy valami olyan gondolatot forgatsz a fejedben, ami nincs egységben a céljaiddal, és önmagaddal.
• Teremts egységet lelked, céljaid és tetteid között. A testedre való odafigyeléssel például nagyban hozzá tudsz járulni ahhoz, hogy fenntartsd mentális tisztaságodat, és hogy összekapcsolódva maradj a lelkeddel, életed minél több pillanatában.

Mindezt hogyan tedd? Kezdj el rendet tenni kívül és belül!